Ik wil beginnen met fietsen, wat is de beste manier om te ontspannen?


1ef2d5a7

qwerty qwerty
Ik wil beginnen met fietsen, wat is de beste manier om te ontspannen?
Vandaag heb ik het geprobeerd, de snelheid was ongeveer 20-22 km/u, 50 km was makkelijker, de vraag is hoeveel rust heb je nodig, of kan je in ieder geval elke dag? P.S. Ik ben van plan om op de trainingsdag 50 km te rijden. De fiets is geen racefiets, maar een gewone SCOTT-landfiets.


:: :: :: :::

probro yumcat
alles is individueel, anders zetten ze 1 snelheid op hogesnelheidsfietsen en op asfalt, nadat ze 2-3 pedalen hebben gemaakt, vliegen ze 40-100 KM / H, en dat is alles wat ik ben een atleet

danilochkin fyodor
Om een ​​dag pokatushki te beginnen. Of verklein de afstand tot 25 km per dag.



 

 

Beliebte Fragen:
Fietsen in Rusland met het staatsburgerschap van Kazachstan
Een vorm van fietsen waarbij mountainbikes van de berg worden gereden?
Waarom verliest het wielrennen zijn aantrekkingskracht... in Rusland?
Het is mogelijk om resultaten te behalen in het schaatsen als je eerder professioneel bezig bent geweest met baanwielrennen
Is het de moeite waard om fietsproeven of straatproeven te doen? In hoeverre is deze wielerdiscipline (Trial) ontwikkeld in Rusland?

Nächste Seite →