Atletiek en wielrennen


1ef2d5a7

Austerlitz
Atletiek en wielrennen
Een paar jaar geleden, toen hij terugkeerde van militaire dienst, nam hij serieus hardlopen, joggen in de ochtend, hardlopen in het weekend en dat soort dingen. Ik vond het erg leuk en op sommige sprintafstanden liet ik zeer goede resultaten zien. Daarna gaf hij het hardlopen geleidelijk op en begon hij veel tijd aan fietsen te besteden, in het algemeen fietste hij ongeveer twee jaar intensief, de quadriceps-spieren op zijn benen waren over het algemeen hypertrofisch. Nog niet zo lang geleden besloot ik weer te gaan hardlopen, maar natuurlijk stierf ik bijna na de eerste run, de resultaten komen niet eens in de buurt van die die ik eerder liet zien. Longen falen en, vreemd genoeg, benen. De vragen zijn nu hoe je jezelf kunt dwingen weer te gaan hardlopen, is het überhaupt mogelijk om weer in vorm te komen en zal de fiets daarbij een obstakel zijn?



:: :: :: :::

Alexey Belov
Laten we gaan schommelen