Kun je elke dag fietsen?
Nursultan Ramazanov
Kun je elke dag fietsen?
binnenkort 15 jaar oud, (lengte 170, gewicht 57) is het mogelijk om elke dag 1,5-2 uur per dag te fietsen. Ik wil om de dag 20-30 minuten horizontale balken doen
:: :: :: :::
Ahsiciskdk jj
nee je gaat dood
vahtang buda
Het is goed mogelijk.
Artemy Polyakov
Als je de fiets wilt gebruiken voor groei, maak het zadel dan zo dat je voeten nauwelijks bij de pedalen komen
Sergej
Het kan en moet! Natuurlijk, tijdens een ziekte of wanneer de gewrichten pijn doen - moet je pauzeren en herstellen.
geniaal3000
nodig hebben
ricardo
Natuurlijk kan dat, het belangrijkste is om niet te veel te trainen, lees op internet, dit is een zeer verraderlijke toestand, met als resultaat dat sporten meer schade aanricht
alty-balts
Rust is ook nodig. Om spieren te laten groeien.
Shizuko Bullen
Nursultan, ik zou je niet aanraden om elke dag te fietsen, omdat dit de prostaat negatief beïnvloedt. Niet voor niets hebben fietsers het hoogste percentage prostaatkanker. Als je me echter niet gelooft, kun je een artikel lezen over het effect van een fiets op de prostaat op https://uro4u.ru/prostate-and-bike-10-facts-and-5-tips/
