Is het mogelijk om te fietsen met hypertensie?
Aleksejs Batirevs
Is het mogelijk om te fietsen met hypertensie?
:: :: :: :::
Robin
Natuurlijk niet .___.
Fedor Novikov
sporten - dat kan niet, wandelen met het volgen van het werk van het hart (pols, druk) kan nuttig zijn, raadpleeg een cardioloog
Victor Suvorov
Fietsen - je moet het aan de coach vragen, en fietsen, zeggen ze, is nuttig. Geen overbelasting. De therapeut zal het je vertellen.
Leonty Romanovsky
Ik heb hypertensie - ik fiets al vele jaren, ik moet pillen slikken en me niet te veel inspannen, de sport is zelfs nuttig
Kleine vos
Tijdens de periode van exacerbatie van hypertensie is elke overmatige fysieke activiteit gecontra-indiceerd. Bij het stellen van de diagnose "hypertensie" worden klassen geselecteerd die bijdragen aan een afname van de vasculaire tonus, de eliminatie van congestie, evenals fysieke en psycho-emotionele ontspanning. Aanbevolen klassen zijn rechtstreeks afhankelijk van de ernst van de fysiologische toestand. Er wordt altijd een sport gekozen die geen invloed heeft op de drukverhoging. Het principe van het kiezen van de richting van sportactiviteiten is om de reactie van het lichaam op stress te bepalen. De lessen moeten het welzijn en de conditie van hypertensieve patiënten verbeteren en ook gericht zijn op de ontwikkeling van de nekspieren, maar zonder onnodige stress op dit gebied. Welke sporten kunnen worden beoefend met hypertensie: hardlopen, stevig wandelen; zwemmen; een reeks bepaalde oefeningen in de sportschool. In fase I worden oefeningen op de rekstok, push-ups vanaf de vloer en andere oefeningen zonder overmatige belasting aanbevolen. Zorg ervoor dat je een laag tempo aanhoudt; gymnastiek; yoga. De keuze van sportactiviteiten voor hypertensie wordt altijd uitgevoerd door een arts. De specialist bepaalt of het mogelijk is om een bepaalde sport te beoefenen met hypertensie. Fietsen is mogelijk na overleg met de arts die bij u de diagnose heeft gesteld. U hoeft het niet zelf te doen, u kent zelf uw toestand en kan daarom elk moment slecht worden.
LL
Sprinten - nee. Snelweg - u moet worden onderzocht in een sportapotheek. Rijden - hoogstwaarschijnlijk kunt u dat. Bij een rustige rit kan de druk juist afnemen.
